误区二：足底按摩并非越疼越保健贵阳桑拿水疗洗浴会所

干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右室内湿度小于10%。

3、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。4、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

　　5.增强免疫 　　清除体内毒素，有效降低肝解毒负担，依靠人体自我平衡系统达到延缓机体衰老，修复失衡的机体，增强人体自身防卫抗病和自我修复费主动性足疗可以防治多种疾病，但足疗不是万能药，大家做足疗一定要知道这点。

　　正宗的桑拿浴室建在湖边的树林间，进入浴室后马上会浑身大汗淋漓，再用白桦树枝叶条在身上轻轻抽打一会儿，然后跳到湖里游一会儿泳，再回去淋浴。这样反复两三次，会觉得浑身舒泰，很是享受　　桑拿浴室由两间隔开的木屋组成：一间是蒸洗室，一间是冲洗室。洗浴者在蒸洗室让高温蒸汽熏蒸，同时用嫩绿的白桦树枝轻轻抽打身体各个部位，等到大汗淋漓，走出蒸洗室，在冲洗室用凉水浇冲，这样来回重复数次。

作为一名足疗技师，她每天与另外十多名同事一起为客人服务至凌晨这考验的不完全是技巧，而是对高强度体力的持续付出以及对顾客百般刁难的忍耐。

　　8、空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩治疗。每次按摩结束都要力求达到使患者感到口渴，按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。贵阳桑拿水疗洗浴会所

桑拿指南：虽然桑拿对女性很多的好处，但是也不能过度的蒸桑拿或者时间过长的蒸桑拿! 一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强肌肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使肌肤光滑细腻　　二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白肌肤、健美修行的作用，对于减肥也有显著疗效。

四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通人体内循环，彻底排除身体污物。贵阳桑拿水疗洗浴会所五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上，胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸，剑突下半寸处)上下按摩，共计100次2、按摩颈部，活血化瘀 以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上，喉结上方，舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。